痛经怎么解决

1、1，用毛巾热敷小肚

2、,2，热水，红糖，酒炒鸡蛋花

3、,3，平时的时候也尽量少吃生冷的东西，每天来几颗红枣

4、,4，有条件吃二盒阿胶，打成粉，和黄酒蒸，放冰箱，三天吃一次，用开水调开。一般二盒下来应该有点效果。但：有些人体质吃阿胶会上火

5、,5，月经来潮时口服布洛芬2～3日

6、,6，月经来之前一个星期吃艾草煮鸡蛋