补虚损,阴弱,壮阳益肾的爆炒羊腰子--家常菜做法

1、各种辅料准备，各种切，青红辣椒，胡萝卜切小块，姜蒜等切片。辣椒懒得切也可以手撕成小块哦。

3、料备好。那就开始做了，首先自然是热锅，放入蒜片之类的爆香啦，出蒜香味后将腌制好的羊腰子放入开始翻炒，先炒到腰子的表面变色。

5、最后加入盐，白糖，一点点耗油，生抽等自己喜欢的调味品翻炒均匀就可以出锅了哦