低脂低卡五彩鸡丝凉面

1、豆芽去根部木耳洗净一起放入锅中焯熟即可捞出备用。

2、鸡小胸提前用黑胡椒粉和盐调味腌制半小时以上然后放入空气炸锅里200度炸15分钟左右即可取出手撕成细丝备用。

3、面条煮熟捞出备用。

4、所有蔬菜切成丝备用。

5、把牛肉酱放入碗中加入捞汁搅拌均匀备用。

6、香菜切碎备用。

7、将所有食材码入盘中即可

8、倒入料汁拌匀即可食用啦。

9、快点做给你爱的人吃吧。