喉咙痛咳嗽怎么办

1、炎症性咳嗽，吃橘子，橘子中含有挥发油、柠檬烯等。

2、可以促进呼吸道粘膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

3、初期或久咳者，可以吃点梨，梨能“润肺凉心、清痰降火”等。

4、因为梨中含有配糖体及鞣酸等成分，服用含酚的口含片，酚可以杀死表层的病菌，还有轻微麻痹神经末梢的作用。

5、服用维他命C有助于强化组织以对抗引起的喉痛的病菌，一天服用60毫克。

6、温馨提示：口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。