红薯饭的作用

1、准备一个“大红薯”。

2、将“大红薯”去皮。

3、然后，把“大红薯”切成小块状。

4、淘好“米”加入适量水，然后将“红薯块”装进电饭煲里，盖好盖进行煮熟。

5、煮熟后，打开电饭煲盖“红熟饭”就像这样了。

6、当你准备吃时，盛上一碗。可将”红薯“进行捣烂，香软可口，同时还能促进消化，起到通便作用。