1、常泡脚
泡脚可以促进血液循环，增强足部皮肤抵抗菌的能力，还能调节足底汗腺分泌功能，改善脚出汗过多的情况。泡脚后外用益可肌抑菌喷剂，这样杀菌效果更好。
2、擦痱子粉
夏季脚出汗多，感觉脚潮湿不舒服的，可以每次洗完脚后，甩干水然后擦上痱子粉，脚会变得更干爽一些。
3、鞋子下面放干燥剂
干燥剂能吸汗除臭，夏季脚出汗多的人，可以在鞋底放2-3包小的干燥剂（很多食品中会放的那种干燥剂就行），尽量铺平，并垫上鞋垫，防止膈脚。
4、穿吸汗的袜子
脚出汗多的人，一定要穿吸汗的袜子，否则汗液留在皮肤表层，长时间浸泡双脚，容易引起脚上皮肤发白，甚至溃烂。一般推荐穿吸汗良好的棉袜。
5、穿透气鞋子
夏天温度高，没必要的话最好不要穿皮鞋或者运动鞋，不透气，汗液聚集在鞋子里面，会导致细菌大量滋生，引起脚臭，时间一长还容易患脚气。最好是能穿凉鞋。
