什么情况需要补充复合维生素

1、缺维生素就要吃复合维生素？并不是。

3、①脑甘笸浼严重孕吐星人：在怀孕早期，许多准妈妈会有持续孕吐的现象，在各种吃吃吃上没有办法得到足够的维生素补充，就有吃复合维生素的需要。

5、③营养缺缺星人：职场妈妈有时候忙起来，吃饭时间不规律，两顿饭变一顿饭，营养自然也跟不上，她们对简单的额外补充法需求就更高了。