花菜的超简单做法,凉拌西兰花,营养又好吃。

 时间:2026-02-12 08:33:59

1、把西兰花分成小块

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2、在锅中加清水,沸腾后倒放洗好的西兰花,煮熟。

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3、超锅放凉

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4、把大蒜切成细沫

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5、加入橄榄油,味精,食盐,花椒,蒜沫,拌均匀撒上小葱就可以吃了。这里用橄榄油,是因为这种油比别的油拌出来的菜好吃。

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