如何有一双长直腿

1、首先要确保你要够瘦,至少不能是个胖子,否则............还是先去减肥吧

2、睡觉的时候腿伸直,人生三分之一的时间都在床上,所以一定要保证睡觉时腿是直的

3、不要翘二郎腿,长期如此可能会形成O型腿，并对颈椎有影响

4、每天早晚上下蹲立100下，减小腿效果明显，但要保持呼吸均匀

5、每晚睡前在床上蹬空中自行车，100次左右，瘦大腿

6、每天泡脚并按摩揉搓，促进血液循环