1、打开excel2013这款软件，然后在菜撮劝丛食单里找到文件选项，点击该选项在其内找到打开选项，在打开里找到最近使用的工作簿选项，找到我们的文件然后点击将其打开，如图所示：
2、打开这个文件之后在后面选择单元格，在单元格里输入“=if（）”公式，如图所示：
3、输入公式之后，再在里面嵌套一个公式“countif（）”函数，如图所示：
4、在这两个公式里面我们输入公式里的参数，如图所示：
5、输入公式参数之后按下回车我们就可以提取到首次的表格内容了，如图所示：
6、然后将鼠标移动到右下角进行填充，可以看到方式首次的内容就被提取出来了，如图所示：
