1、养颜红茶玫瑰：玫瑰花所含的维生素以及单宁酸，对女性的内分绛魏廓茌泌失调有很好的作用。而且红茶属于温性茶，对于女性的手脚发凉以及胃寒体弱者，都有不错的功效。建议女性朋友们在秋日喝点红茶玫瑰花茶，能够很好的排除毒素，达到一个身轻体健且洋洋的功效。泡法：五克红茶三朵玫瑰，八十度的开水冲泡一分钟即可饮用。
3、熟普洱蜂蜜茶熟普洱茶有着暖身暖胃的功效，在这秋季可以适当饮用。而蜂蜜的功效大家都明白，能够增强人的免疫力，且消除疲劳以及促使肠道蠕动等等功效。熟普洱和蜂蜜搭配很是暖胃且轻身。泡法：熟普洱茶泡好之后稍凉，再加入适量蜂蜜就可以饮用了。
5、绿茶柠檬绿茶性凉在秋日不宜多饮用，但每天上午适当对 一杯绿茶对女性还是有好处的。绿茶所含的维生素C有着非常不错的保健功效，而搭配几滴柠檬会让身体对维生素C的吸收效果更好。泡法：泡好一杯绿茶之后直接滴入几点柠檬汁，注意不要太多。
7、女性饮茶注意事项：虽说女性饮茶有很多好处 ，但并不是什么时候引用都可以的。尤其是女性生理期以及妊娠、哺乳、更年期，这四个时期要谨慎喝茶。年轻女性在生理期的时候，可以喝点红枣红糖姜茶。另外饮茶时间在上午以及下午三点之前。
