1、长冻疮之后的皮肤极易破损出血，这个时候就要做好防护措施防止撕裂皮肤，小心碰到患处。
2、长冻疮就是因为低温被冻的，所以更需要平时的保暖，出门记得带上手套耳罩等防寒物品，防止皮肤过多过久暴露在低温环境里。
3、用热盐水清洗患部之后，涂擦冻疮药，碍于经验规定在这不指出品牌，自己搜索一下相关的物品。
4、推荐一个治疗冻疮的神器，芦荟，大家坚持用芦荟涂在患部一个礼拜左右就会有很大的缓解。同时可以用萝卜煮水进行浸泡，也有相当的效果。
5、平时注意日常养护，预防为主，想sod蜜等保湿防裂的产品就非常适合防治冻疮，凡士林也是个好东西。
6、最后注意日常饮食，最基本的就是冬天要吃暖，不要吃冷硬的食物，保证身体暖和。
