三文鱼蛋黄粥充分补充不饱和脂肪酸

1、将大米加水，用小火熬至粘稠。

2、将鸡蛋煮熟之后，取出蛋黄捣碎，三文鱼洗净切成小丁。

3、在白粥中加入三文鱼丁，大火煮开。

4、最后加入蛋黄泥搅拌均匀即可。