1、山楂。山楂在中医饮食中是常用的，这是因为山楂含有维生素C，B和胡萝卜素。 味微酸甜，平，有降血糖，化瘀，化痰，解毒，活血，醒脑，清胃等功效。
3、柚子。柚子是一种特殊的水果，看起来很多汁，好像是多糖。 但是柚子富含的果汁意外地含有糖尿病患者最需要的胰岛素成分，这反过来又能降低他们自身的糖含量，起到降血糖的作用。
5、梨。梨甜，微酸，凉。具有活血解渴，润肺除燥，清热化痰，养血生肌，解酒解毒的功效，非常适合肺结核和糖尿病患者。
7、橙子。橘子是一种很常拈络焓瘅见的廉价水果，食用适量的橘子可以清除自由基。橘子皮也是一种很好的食物，因为在橘子皮中含有丰富的果胶成分，可以帮助食物通过胃来倡导，从而促进体内胆阡凫镗杲固醇的快速消除，降低体内胆固醇，从而间接起到调节高血糖的作用。
