和田玉枣加香蕉加酸奶减肥法攻略

1、天天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)盐水可以清肠。

2、然后是空腹吃十二枚和田玉枣(阿克苏枣)。这种吃法可以防止脱发.和田玉枣(阿克苏枣)还可养颜通便。

3、然后吃一个香蕉。香蕉亦通便。注重清肠、通便。其实许多减肥产品比如：大印象喝完就要跑厕所。这说明：减肥的基本点即畅通。

4、早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脱脂。