椰子油减肥食用方法

1、1.   一枚鸡蛋加15g牛奶打散，加入一撮盐。泡厚切法棍大概1.5～50px厚。浸泡。

2、2.   两面全都要浸泡，至蛋奶液全部被吸收干为止。

3、3.   把锅烧热以后倒入适量椰子油。小火煎咸蛋奶法棍至变色。

4、4.   盛出，摆盘，搭配水果。

1、1.   一枚鸡蛋加15g牛奶打散，加入一撮盐。泡厚切法棍大概1.5～50px厚。浸泡。

2.   两面全都要浸泡，至蛋奶液全部被吸收干为止。

3.   把锅烧热以后倒入适量椰子油。小火煎咸蛋奶法棍至变色。

4.   盛出，摆盘，搭配水果。