一学就会的油面筋塞肉

 时间:2026-02-14 16:41:35

1、把韭菜洗净,大部分切成段,一小部分切成青花。把干蘑菇浸泡,挤出水,切成块。荸荠去皮切块。

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2、前腿肉去皮,瘦肉部分与皮下脂肪一起切碎成肉末(如果只用瘦肉做馅料,味道会是木质的,所以建议脂肪:瘦=3:7)。

3、在腌制的肉馅中加入蛋液、蘑菇碎、荸荠碎和半个大葱。顺时针搅拌。

4、用筷子在油面筋上戳一个小孔(可以在光线照射下,找到透光比较薄的地方),然后用筷子翻进去,把组织弄破,扩大内部空间。但小心别暴露出来。

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5、锅瞧新中烧油,倒入葱白、八角、香叶、花返销椒,爆香。

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6、把油面筋一个一个放入锅中,封口朝下,小火净盲财煎至封口处肉馅凝固,定型。

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7、加入生抽,老抽,冰糖碎和适量高汤(或清水),基本没过面筋。大火煮沸后,转中小火焖煮15分钟左右,至肉馅熟透,油面筋吸满汤汁。

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8、调入水淀粉勾薄芡。出锅装盘,撒上葱花。

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