怎样从儿童期预防胆结石

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后及时洗手，不吃不洁的生菜瓜果，不让婴儿在地上爬行、玩土，可有效避免或减少肠道蛔虫症。

3、普及营养知识。增加幼儿营养，对于儿童身心成长，体质的提高有着重要意义。因此，从幼时起，就要注意营养调配，少吃高胆固醇食物，及时预防肥胖。因为在肥胖者体内胆固醇含量高，脂肪代谢紊乱，影响胆汁分泌，胆汁易浓缩，极易形成结石，应让幼儿多吃含维生素C的水果与蔬菜，如胡萝卜、菠菜、苹果等；肉类的食物多吃高蛋白、低脂肪的，比如鱼肉、牛肉等，有利于胆固醇代谢，也可减少结石的形成。