时间:2026-04-23 03:21:56
1、银耳泡发,撕碎。
2、泡好的莲子,大枣去核,枸杞洗净。
3、锅中烧水,放入银耳,大枣,莲子。
4、大火煮开,转小火煮四十分钟以上。
5、加入冰糖,枸杞,再煮十分钟即可。