如何正确泡脚

1、先加水至刚覆盖脚面为宜，水温（38℃-40℃左右）以脚感温热为宜。

3、泡脚时在加入苹果皮，有去脚部茧的作用。没吃的苹果皮不妨留着泡脚用吧！

5、女性有痛经史的不妨在泡脚水了加益母草，益母草具有活血祛瘀功效，是很好的调经药。