1、点击桌面左下角“开始”，点击“控制面板”。
2、在控制面板中，点击“系统和安全”。
3、点击“管理工具”。
4、双击“任务计划程序”。
5、点击“任务计划程序库”，在右侧空白处，单击鼠标右键，选择“创建基本任务”。
6、在名称处输入想要设置的名称，选择“下一步”。
7、选择“该任务的频率”，点击“下一步”。
8、选择“从几点开始”，点击“下一步”。
9、选择“启动程序”，选择“下一步”。
10、程序输入“shutdown”命令，参数设置“-s-t 3600”，点击“下一步”。
11、点击“完成”即可成功。
