1、一般医生和我们讲的空腹指的是，早饭不要吃。因为如果要检查，需要采集血液进行检查，如果要吃早饭，会影响检查结果，比如：血糖值、中性脂肪值等
所以这里所说的空腹是指不吃早餐。
2、从这点入手，我们就能知道，空腹（不吃早餐）就吃午饭是不利于身体健康的，所以不能空腹吃饭。
3、经过一夜的睡眠，人体内的血糖浓度偏低，如果不吃早餐，没能及时补充血糖。就会出现低血糖的症状，会感到倦怠，疲劳，脑力无法集中，会影响正常的工作生活。如果长期不吃早餐，可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
1、有时候空腹时间太久，不易吃一下过硬的食物，也会用“空腹不要吃饭”这里的饭可能指的是“米饭”
2、空腹太久，胃肠蠕动减弱，消化能力降低。如果吃太硬的米饭，可能会导致消化不良，胃痛等。所以空腹的时候不能吃饭“米饭”要吃较软的东西，有助于消化
