面试说课背不下来怎么办

1、认清、梳理自己要说的内容，不死背内容，学会灵活变通，灵活运用自身储备的所有知识。

2、可以咨询自己的师长或前辈们说课、教课的技巧，以助于来提高自己，提高自身的能力、经验。

3、做任何事情，心态都是很重要的。说课时心态平稳，不能紧张、结巴。根据事先练习好的做下去，要有自信些，相信自己是可以胜任的。