如何保护父母的膝盖-生姜护膝

1、首先就是准备工作。1、菜市场沃言块买好的生姜。2、干净的纱布，一般家用毛巾也可以替代的。3、保鲜膜。一般冰柜储存食物哄斤都用的着。

2、第一步： 将洗好的生姜，磨成碎末。

3、第二步：找好之前已经准备纱布，将姜末放置在其中并覆盖在膝盖上。

4、第三步：用准备好的保鲜膜包裹好膝盖。如态选图：