如何做心理健康格言卡

1、准备一本可以拆卸成一张一张的小本子或者是许多纸质卡片，一支笔。

3、选择适合自己，或是适合自己目标的格言，可以是以前读过的书上画出来的句子，也可以是手机上看到的鸡汤。

5、将格言写在纸卡或者纸片上。

7、生活在这些振奋人心的格言里，是不是更有信心面对明天了呢？