1、打开钉钉，点击我的，点击设置
2、点击效率套件
3、点击进入好习惯
4、找到专注工作无打断
5、开启专注一下模式，选择专注模式启用和结束时间，还可以设置专注模式下的自动恢复
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时间：2026-04-23 18:10:02
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