自行车握把使用注意事项

1、登山握把：手臂不要完全打直，微弯才骑得轻松

2、直把错误骑法初次骑自行车时最常见的错误姿势，手臂都会打直，两肩高耸，如果没有适时修正，骑不到十分钟，肩膀会立刻感到非常酸痛。

4、弯把错误骑法只有一种情况手才会放到弯把下方，就是选手准备冲刺到终点，风阻才会变小，所以平常我们骑在路上，手不是放在那个位置。