莲香菱角米糊怎么做

 时间:2024-10-13 05:23:56

1、紫米提前浸泡2个小时以上。糙米的营养价值比精白大米要高

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2、剥好的菱角放入蒸锅,蒸约20分钟,至熟透

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3、蒸熟后研磨捣碎,把紫米和大米淘洗好后,倒入锅中,加入足量清水

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4、鲜莲子剥去外壳,加到汤锅里,继续煮

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5、煮到米粥里的每一颗米粒都软烂

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6、放至温热后,倒入料理机,加入菱角碎。

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