抢着吃的奶油蘑菇汤

 时间:2026-02-12 03:13:12

1、先做汤底:洋葱皮和难看的部分,(去掉)蘑菇茎和皮,青蒜(切块),两瓣大蒜,百里香煮1小时左右,直到全部软糯,用勺子过滤掉汤底,弃去残渣。

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2、把蘑菇和洋葱切成丁。用黄油和橄榄油炒。

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3、然后下切碎的蘑菇,一直炒到出水为止。

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4、加入过滤过的底汤,煮30分钟左右至软身,然后混合并将其打碎成细状。

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5、加入牛奶和奶油(如图所示),用小火搅拌,直到没有气泡,奶油完全融化。

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6、吃的时候,用少许油煸一点蘑菇片放在中间装饰(同时增加口感)淋松露油撒干燥意大利芹菜装饰,喜欢奶油的可以再淋一些奶油会更出色。这道菜搭配餐包就是妥妥的一顿轻食餐啦,无淀粉,多纤维素,如果乳糖不耐的小伙伴可以不放牛奶和奶油,一开始放油炒蘑菇之前炒一点点面粉替代,祝大家好胃口!

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