入伏养生吃什么入伏养生的注意事项

1、黄瓜黄瓜中含有的葫芦素C和维生素E。具有提高人体免疫功能、抗衰老的作用；同时肝硬化患者有一定辅助治疗作用。

3、火龙果火龙果含有丰富的花青素和水溶性膳食纤维，具有抗衰老、预防动脉硬化以及减肥、预防大肠癌的作用。