防治视力疲劳 自制眼贴的简单方法

1、准备好一张湿巾，一把剪刀。

2、把湿巾折叠成几层。

3、先用剪刀把一头剪成半园弧形，从侧面中间剪开，再修剪好。

4、普洱茶对视力有保健作用，把剪好的湿巾放到普洱茶水中侵泡。

5、菊花能明目，把剪好的湿巾放到菊花茶水中侵泡。

6、把侵泡过的湿巾，贴到眼上20分钟即可，每天贴一次或两次。