1、准备食材,榴莲肉200克,榴莲瓤100克,老母鸡半只洗净,拔净细小鸡毛,鸡里脊的杂物去掉,鸡头和鸡颈皮及凤尾也去掉。
2、准备汤的装饰,枸杞洗净,把老母鸡切成大鸡块,榴莲瓤一分二切开,榴莲肉无需切开或去核。
3、先大火炖汤,鸡的脂肪很快就出来了。去掉汤里的脂肪,食材更易出味,并且炖好的汤清甜不油腻。
时间:2026-02-17 22:04:34
1、准备食材,榴莲肉200克,榴莲瓤100克,老母鸡半只洗净,拔净细小鸡毛,鸡里脊的杂物去掉,鸡头和鸡颈皮及凤尾也去掉。
2、准备汤的装饰,枸杞洗净,把老母鸡切成大鸡块,榴莲瓤一分二切开,榴莲肉无需切开或去核。
3、先大火炖汤,鸡的脂肪很快就出来了。去掉汤里的脂肪,食材更易出味,并且炖好的汤清甜不油腻。