1、 鱿鱼的处理,从海鲜档买回鱿鱼后,先用清水冲洗干净外表再撕去鱿鱼表面的黑膜,用刀切开筒状的鱿鱼身去掉里面的内脏及薄膜。

2、 将鱿鱼切成小片(刀工好的可以切出花来),放入开水中淖水,鱿鱼片变色卷起,即可捞出沥水备用。

3、 青椒,去掉头部,切开去籽,切成小段,备用。


6、 翻炒均所有食材后,加入适量料酒和调味料,约3分钟即可出锅了。开吃!

时间:2024-10-16 08:44:53
1、 鱿鱼的处理,从海鲜档买回鱿鱼后,先用清水冲洗干净外表再撕去鱿鱼表面的黑膜,用刀切开筒状的鱿鱼身去掉里面的内脏及薄膜。
2、 将鱿鱼切成小片(刀工好的可以切出花来),放入开水中淖水,鱿鱼片变色卷起,即可捞出沥水备用。
3、 青椒,去掉头部,切开去籽,切成小段,备用。
6、 翻炒均所有食材后,加入适量料酒和调味料,约3分钟即可出锅了。开吃!