#美食#清凉果仁菠菜的做法

 时间:2026-02-16 12:22:22

1、菠菜摘掉土根与老叶,洗净。

#美食#清凉果仁菠菜的做法

2、锅加水烧开,菠菜放开水中烫一下,变色、断生,捞出放在凉水盆中过凉。

#美食#清凉果仁菠菜的做法

3、把菠菜从水盆中捞出,攥干待用。

#美食#清凉果仁菠菜的做法

4、炒花生米,锅内放油,随即放入花生米,翻炒至花生米熟断火,放入盘中待用。

#美食#清凉果仁菠菜的做法

5、香菜切段、蒜切片、姜切片、红椒切段待用。

#美食#清凉果仁菠菜的做法

6、炸料油,锅内放油,待油热,放入八角、姜片、蒜片、红椒段煸炒出香,放入碗内待用。

#美食#清凉果仁菠菜的做法

#美食#清凉果仁菠菜的做法

7、取适量料油、香油、酱油、醋、盐、放入碗内。

#美食#清凉果仁菠菜的做法

8、将配置好的佐料、香菜、花生米、菠菜一起倒入盆内搅拌均匀。放入冰箱冷藏

10分钟后取出,这样冰凉清爽的果仁菠菜就成功了,可以品尝了。

#美食#清凉果仁菠菜的做法

  • 果仁菠菜的做法
  • 果仁菠菜做法教程
  • 经典美食(果仁菠菜)
  • 果仁菠菜 小食材大作用
  • 营养模范的果仁菠菜
  • 热门搜索
    蓝月亮精选料免费大全 日批怎么日 汽车打蜡的正确方法 六爻占卜方法 高血压的治疗方法 儿歌大全100首 dota2怎么暂停 结婚纪念日怎么算 鱼的做法大全家常 重庆邮电大学怎么样