常吃招湿饭的危害

 时间:2024-10-12 03:25:04

1、一到夏天,湿气就成为了“全民公敌”,喝各种祛湿汤、用各种除湿机,恨不得将其除之而后快

常吃招湿饭的危害

3、具体来说,高糖食物、肥腻食物、生冷瓜果等食物吃多了,都会损伤脾胃功能,使水湿运化失常,以致湿气内生。

常吃招湿饭的危害

5、给大家推荐一款祛湿健脾“四神汤”——材料:茯苓、山药、芡实、莲子各10克。做法:可单独煲汤,也可煮粥的时候加入这“四神”,用量不变。

常吃招湿饭的危害
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