健脾补钙鱼骨汤

 时间:2024-10-16 13:12:06

1、在市场鱼档买一条鲩鱼骨,回家洗净切段。(也可在市场代切段)

健脾补钙鱼骨汤

3、山药去皮后切小块,用清水浸一会。

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6、放进鱼骨,煎一会。

健脾补钙鱼骨汤

8、待鱼骨两面都煎好后,向锅内加适量的水。盖上锅盖煲。

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10、待山药熟透,其它材料也熟了。加入香菜、葱,加入盐、酱油调味即可。

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