怎么预防和避免毛孔粗大

1、1.保证充足睡眠，调制作息时间。

2、2.保持好心情，女性尤其是在月经期间。

3、3.多喝水，促进毒素 排除。

4、4.女人也需要男人的呵护，进行正常的夫妻生活。

5、5.平时使用护肤品时，多用补水的，调节水油平衡。

6、6.敷补水面膜保养。

7、7.选用化妆品注意，不要刺激性太强，损坏皮肤。

8、8.没事自己在家敷点黄瓜片锁住肌肤水分。

9、9.不做宅男宅女，没事多出去运动。