低卡香煎鸡胸肉

 时间:2024-11-08 14:31:16

1、鸡胸肉切片

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2、加入一勺料酒

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3、加入一勺生抽

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4、加入一勺料酒

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5、加入适量黑胡椒

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6、加入一点点盐

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7、腌制15分钟,平底锅刷油,放入鸡胸肉煎至两面金黄即可,最后撒上黑胡椒碎

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8、成品

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