芋头烧排骨的做法

 时间:2026-02-17 14:50:45

芋头烧排骨的做法

芋头烧排骨材料:料猪小排300克,芋头2个,香菜少许。

芋头烧排骨调料:酱油、醪糟、干淀粉各1大匙,黑胡椒粉1小匙,盐、高鲜味精各1小匙。

芋头烧排骨详细制作步骤

芋头烧排骨的做法

1.小排洗净,放调料酱油、醪糟、干淀粉各1大匙,黑胡椒粉1小匙拌匀,腌渍约10分钟;芋头去皮,切3厘米大小的块状,备用;香菜洗净,切末。

2.锅烧热,放入小排炸至表皮呈金黄色后捞出,沥 油;芋头放入油锅中炸约1分钟,捞出,沥油。

3.锅中留2大匙油,放入小排、芋头块以及适量清 水,用大火煮开后转小火,加入调料盐、高鲜味精各1小匙,再用大火收 汁,盛入盘中,撒上香菜末即可。

芋头烧排骨的做法贴士:在烹调排骨时,还可以 加入少量醋,这样不仅可以 缓解肉的腥膻味,还能使排 骨中的钙快速溶出,有利于 人体对钙质的吸收和利用。芋头烧排骨功效:猪小排具有补肾养血、滋 阴润燥的功效,对热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血 虚、燥咳、便秘等症有一定的调理作用。

   

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