1、一般来说，以植物为基础的饮食是保持健康的好方法，高纤，低钠，低糖和精制碳水化合物的食物有助于消化，同时为肠道提供重要的维生素和营养。一些健康的食物选择包括：
水果，如香蕉、芒果和西瓜等
蔬菜，如花椰菜、菠菜等
同时，合理的运动也会帮助您加速血液循环，促进肠道蠕动，改善肠道健康。
2、重视肛门部位的清洁卫生，家中可在马桶上安装智能马桶盖。而外出不在家的时候可随身携带一个促愈清洁器，来清除肛门及肛门皱折内残留于的粪便和病菌，可有效保持肛门部的清洁。
3、便血的患者，每次大便冲洗后还要用肛部消毒巾来进行消毒，避免残留的粪便残留在伤口处，造成发红、溃烂等症状，严重甚至会引起炎症，继发感染。
