1、吃饭的时候，不要嘻嘻哈哈的说话，尤其小孩子不要边吃饭边打闹，应该专心致志地吃饭。我们在吃饭的时候，注意力分散，在咀嚼食物时候不充分，一不小心容易咬破嘴里。
3、身体近期缺少维生素，或者喝水少，非常容易嘴里长溃疡，甚至连带嘴角外面部位的口角处溃烂。这个是由于饮食搭配不合理，缺少蔬菜和水果，缺少饮用水，不几天就会出现。
5、如果是上火，缺少维生素引起的。在多喝水的同时，使劲儿吃蔬菜，越清淡，越是大叶子的绿叶菜最好。慢慢嚼烂了吞咽，短时间补充各种维生素，伤口就好的更快。
7、配合使用治疗口腔溃疡的喷雾比较方便。有的人喜欢用消炎药，把消炎药磨碎了涂抹在溃疡的地方，这样也可以，但是消炎药味道比较苦。喷雾可以选择使用芦荟的、蜂蜜的。
