抖音使用管理助手怎么用

 时间：2026-04-22 14:10:56

1、打开手机，进入抖音后，点击右上角三横。

抖音使用管理助手怎么用

2、在跳出功能菜单，选择使用管理助手。

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3、最后选择下方的时间管理或内容管理就可以了。

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