1、免疫力会下降
经常熬夜会导致我们的免获光疫力下降。熬夜之后我们会经常感到很疲惫，那是因为我们的器官没有得到冷鬼侵应有的休息。如果长期这样，就会导致我们免疫力的下降，这个是都就是疾病趁虚而入的时候的。
2、 记忆力会越来越差
熬夜会导致我们在白天的时候注意力变差，因为交感神经的不正常运作，会导致我们的记忆力越来越差。
3、容易上火
许多的人都会在熬夜之后脸上长出了痘痘。熬夜很容易让我们的器官出现功能性的紊乱，最后就导致上火了。
4、 皮肤越来越关泛差
保养肌肤最佳的时间是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有睡觉，那么身体的内分泌系统就会遭到破坏，皮肤就会变的越来越差了。
5、视力变差
眼睛得不到休息，视力就会变弱，出现干涩的情况，而且眼睛过于疲劳会诱发许多大大小小的症状，所以我们要尽量减少熬夜的机会。
