1、安装VMwareTools：VMware Tools是VMware Workstation虚拟机软件的增强工具包，是VMware提供的增强虚拟显卡和硬盘性能、以及同步虚拟机与主机文件的一个小程序。他能轻松的实现真机与虚拟机直接拖放文件，实现无缝操作。打开虚拟机，在首页菜单栏找到“虚拟机”，选择“安装VMware Tools”，等待安装完成即可。说明：我这边是已经成功安装好了VMware Tools工具，所以显示“更新VMware Tools”，你过未安装，会显示“安装VMware Tools”。
2、如果“安装VMware Tools”显示灰色，说明你安装的虚拟机版本没有自带VMware Tools安装包，所以需要从网上下载一个VMware Tools安装包。下载完成后，需要将安装包挂在到虚拟机内进行安装。具体操作步骤：虚拟机---设置---硬件内找到”CD/DVD“----在右边”连接“选项中选择”使用ISO映像文件“----点击”浏览“----找到下载好的安装包并点击打开。加载完成后，在”虚拟机“选项卡里面就可以选择”安装VMware Tools“进行安装。
3、安装完成后，就可以将真机的文件直接拖动复制到虚拟机里面了，同样，也可以将虚拟机里面的文件拖到真机里面。
