1、蚕豆
蚕豆营养丰富，里面富含丰富膳食纤维，促进消化，促进胃肠蠕动，但是作为孕妇应该谨慎食用，以免出现蚕豆病，即便是吃也要吃煮熟的蚕豆；
2、孕期少吃红薯
红薯如果适当吃一点是可以预防便秘的，但是吃太多红薯是会导致便秘的，而且含糖量红薯是比较高的，孕妇还是少吃为好
3、孕妇不要吃燕麦
中医上解释，燕麦具有滑肠和下行之力，能够通便和催产，孕妇食用过多燕麦，可能会导致腹泻和流产一定要小心
4、孕期绝对不能吃薏米
薏米属于寒性食物，在平常的时候，功效还是很多，好处也很多，但是在怀孕期间一定要禁忌，因为薏米有兴奋子宫的作用，吃多了，可能会导致宫缩，导致胎儿早产或者流产，即便是孕早期也会影响胎儿的发育。
5、孕期千万不要吃荠菜
荠菜和上述的薏米一样具有收缩子宫的作用，所以孕妇食用可能会导致腹痛，下身出血甚至流产的情况，一定要小心
6、上诉食物中，最后两种一定不能吃，其他几类也是少吃为好，最好就直接不吃。
