手机qq如何退出运行状态 关闭后台运行

1、首先打开手机上的qq，进入qq后，找到并点击左上角的【用户头像】图标

2、进入个人中心后，找到并点击左下角的【设置】图标

3、进入设置页面后，点击列表顶部的【账号管理】选项

4、进入账号管理页面后，将页面下拉到顶部，找到并点击【退出qq】按钮

5、最后会弹出确认退出的窗口，取消勾选【退出后仍接收消息通知】，再点击【确认】按钮，这样就完成了手机qq退出运行状态的操作了