1、自我忍耐。如果这种情况是偶尔发生的，或者给自己的生活带来的负面影响比较小，忍一忍也是可以的。否则自己不想或不敢去解决这个问题，就只能戴个耳塞当自己听不见了。
2、主动沟通。去楼上敲门，告知对方电视声音太大给自己带来困扰的情况，一般对方知晓后都会觉得不好意思，马上就会改正的。
3、物业协调。经过自己出面沟通后没有效果时，可以将这个问题反映给物业处，由物业管理人员出面协调。
4、房屋装修。这种情况一般说明房屋的隔音效果比较差，如果可以的话，使用隔音效果比较好的装修材料对房屋进行装修，能有效地隔绝噪音。
5、报警。如果楼上的住户一直不改善电视噪音问题，可以主动地进行报警，告对方扰民，不过最好要人赃并获。
6、媒体曝光。如果多次沟通无效，可以试着在媒体上曝光，让对方的这种恶劣行径被众人熟知，受到亲朋好友的鄙视。
