1、前期准备
传统体育运动的前期工作是比较费时费资金。就一场篮球赛来说，先要挑出球员，再请教练教他们，而且受训练时间、身体条件等限制，短时间内提高成绩较难，在比赛的时候还要请裁判。而趣味体育就不用那么麻烦，只要提供参赛人数，剩下的工作交给我们就行了，这样是不是很省事呢？
2、两种气氛和感受完全不一样
传统体育运动 ，人们在观看比赛的时候只感到紧张，运动员更紧张。长时间的训练及大量的运动量，容易造成人疲劳，又怎么能专心工作呢。趣味体育就不一样，从开始到结束，所有在场的人一直笑个不停，整个赛场像个欢乐的海洋，既健身又娱乐，更能展现出团队的协作能力。举行过趣味体育的机构领导都说物有所值。所以不妨借助全民健身的热潮参与趣味体育活动，一定会让您得到意想不到的效果。
3、遍及面广，老少皆宜
传统体育运动注重竞技性、专业性，需要长期的训练，而且受年龄、体能所限制，参赛的人员也是极少数人，达不到全民健身的目的。而趣味体育不仅有多种项目，专业的器材，还有专业裁判。趣味体育不局限于人员的身体条件，不管是高是矮，是胖是瘦，是强是弱都能参加，既是运动员又是观众，而且还增强了团队的凝聚力。
