1、登录一个QQ，在QQ主页面找到并点击主菜单图标，如图所示：
2、依次选择“安全”——”安全中心首页“按钮，如图所示：
3、进入安全中心界面后在网页右下边找到“账号解封”，然后点击进入，如图所示：
4、输入被的盗QQ号和验证码，输入完成后点击下一步，如图所示：
5、在这里可以看到你的账号异常行为，点击“恢复异常使用”，如图所示：
6、弹出对话框，根据提示需要把一段内容发送到“1069070069”，按照提示用手机发送短信后，点击“查看结果”，如图所示：
7、然后就可以看到你的账号已经恢复正常使用，如图所示：
