鱼头豆腐汤的做法【降脂补脑】

 时间:2026-02-12 01:52:39

1、将买来的葱洗净,切成小段

鱼头豆腐汤的做法【降脂补脑】

2、生姜去皮、洗净,切成薄片

鱼头豆腐汤的做法【降脂补脑】

3、鱼头清洗干净,放进锅里,加入少许盐进行腌制10分钟

鱼头豆腐汤的做法【降脂补脑】

4、豆腐放到碗里,加入清水进行浸泡半个钟

鱼头豆腐汤的做法【降脂补脑】

5、锅里放入少许油

鱼头豆腐汤的做法【降脂补脑】

6、待油热开,放入生姜片,进行翻炒

鱼头豆腐汤的做法【降脂补脑】

7、炒至飘出姜味时,把腌制好的鱼头放进去,进行油煎

鱼头豆腐汤的做法【降脂补脑】

8、煎至鱼头变色,加入适量清水,盖上锅盖煮开

鱼头豆腐汤的做法【降脂补脑】

9、将豆腐切成小块,连同葱段一起放入锅里煮4-5分钟,直至豆腐熟透

鱼头豆腐汤的做法【降脂补脑】

10、根据自己的口味加入食盐、鸡精,一道美味的鱼头豆腐汤就完成了

鱼头豆腐汤的做法【降脂补脑】

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